السبت، 18 أكتوبر، 2014

مجموعة تمارين هامة جدا تخلصك من اوجاع الحوض والتمزق


مجموعة تمارين هامة جدا تخلصك من اوجاع الحوض والتمزق عند ممارسة التمارين يجب عليك الحرص ان تمارسها ببطأ شديد وكل تمرين حوالي دقيقيتين ثم تكررهم مرة اخري بالتوفيق

Subscribe to get more videos :

EAGLE KUNG FU JABER
اذا اردت ان تتعلم الكونغ فو والفنون القتاليه والحركات الاكروباتيه الجمباز والباركور والكابويرا وغيرها والعديد من دروس التنميه البشريه التي تفيدك في حياتك اليوميه فهنا اكبر موقع في الشرق الاوسط لتعليم كل هذه الرياضات الرائعه من خلال دروس مجانيه بالفديوهات وشرح الدروس مقدم من كابتن جابر نسر افريقيا والعرب
Martial arts, capoeira and parkour and free running, gymnastics and aerobic fitness, flexibility and strength you'll find everything here in order to learn with an eagle and Arab Africa captain Jaber eagle