الجمعة، 12 ديسمبر، 2014

تعلم حركة مكاكو 180 Macaco 180 half twist tutorial

تعلم حركة ماكاكو 180 من اقوي الحركات ولها شكل اكثر من رائع تجده بكثرة في الكابويرا
والبريك دانس  
تابع مع شرح مميز للنسر كابتن جابر بالتوفيق 

Subscribe to get more videos :

EAGLE KUNG FU JABER
اذا اردت ان تتعلم الكونغ فو والفنون القتاليه والحركات الاكروباتيه الجمباز والباركور والكابويرا وغيرها والعديد من دروس التنميه البشريه التي تفيدك في حياتك اليوميه فهنا اكبر موقع في الشرق الاوسط لتعليم كل هذه الرياضات الرائعه من خلال دروس مجانيه بالفديوهات وشرح الدروس مقدم من كابتن جابر نسر افريقيا والعرب
Martial arts, capoeira and parkour and free running, gymnastics and aerobic fitness, flexibility and strength you'll find everything here in order to learn with an eagle and Arab Africa captain Jaber eagle