الخميس، 18 ديسمبر، 2014

اثناء التدريب قد يحدث لك امر سيئ وهو تمزق وحدوث الم شديد في الاكتاف وذلك لما تبذله من مجهود شاق فالان تخلص من هذا التمزق والالم بامر الله 
بمجموعة تمارين سهلة وبسيطة مع نسر الكونغ فو 
انطلق 

Subscribe to get more videos :

EAGLE KUNG FU JABER
اذا اردت ان تتعلم الكونغ فو والفنون القتاليه والحركات الاكروباتيه الجمباز والباركور والكابويرا وغيرها والعديد من دروس التنميه البشريه التي تفيدك في حياتك اليوميه فهنا اكبر موقع في الشرق الاوسط لتعليم كل هذه الرياضات الرائعه من خلال دروس مجانيه بالفديوهات وشرح الدروس مقدم من كابتن جابر نسر افريقيا والعرب
Martial arts, capoeira and parkour and free running, gymnastics and aerobic fitness, flexibility and strength you'll find everything here in order to learn with an eagle and Arab Africa captain Jaber eagle