السبت، 20 ديسمبر، 2014

Exercises save you from pain spineتمارين بسيطة تخلصك من الم العمود الفقري

مجموعة تمارين بسيطة بأمر الله تساعدك علي التخلص من الم العمود الفقري  الذي قد يحدث لك اثناء تدريبك الرياضي الشاق او اي شيئ اخر قد يحدث لك 
اعداد نسر الكونغ فو كابتن جابر نسر 
انطلق 

Subscribe to get more videos :

EAGLE KUNG FU JABER
اذا اردت ان تتعلم الكونغ فو والفنون القتاليه والحركات الاكروباتيه الجمباز والباركور والكابويرا وغيرها والعديد من دروس التنميه البشريه التي تفيدك في حياتك اليوميه فهنا اكبر موقع في الشرق الاوسط لتعليم كل هذه الرياضات الرائعه من خلال دروس مجانيه بالفديوهات وشرح الدروس مقدم من كابتن جابر نسر افريقيا والعرب
Martial arts, capoeira and parkour and free running, gymnastics and aerobic fitness, flexibility and strength you'll find everything here in order to learn with an eagle and Arab Africa captain Jaber eagle