الخميس، 18 ديسمبر، 2014

تخلص من تمزق الرقبة تمارين سهلة Get rid of knee pain Easy Exercises

تمارين بسيطة بامر الله تخلصك من التمزق والالم الشديد الذي قد يحدث لك اثناء تدريبك الرياضي عند الكدمة او فعل الحركة خطأ او اي شيئ قد يحدث 
فاليك مجموعة تمارين بسيطة لتساعدك
مع نسر الكونغ فو 
انطلق 

Subscribe to get more videos :

EAGLE KUNG FU JABER
اذا اردت ان تتعلم الكونغ فو والفنون القتاليه والحركات الاكروباتيه الجمباز والباركور والكابويرا وغيرها والعديد من دروس التنميه البشريه التي تفيدك في حياتك اليوميه فهنا اكبر موقع في الشرق الاوسط لتعليم كل هذه الرياضات الرائعه من خلال دروس مجانيه بالفديوهات وشرح الدروس مقدم من كابتن جابر نسر افريقيا والعرب
Martial arts, capoeira and parkour and free running, gymnastics and aerobic fitness, flexibility and strength you'll find everything here in order to learn with an eagle and Arab Africa captain Jaber eagle