السبت، 13 ديسمبر، 2014

تعلم الجري والمشي علي اليدين بمهارة Running and walking on the hands tutorial

تعلم الجري والسير علي اليدين نعم تستطيع ان تفعل ذلك مثلما تفعل علي قدميك تماما ولكن عليك باتقان الوقوف علي اليدين اولا تابع مع شرح مميز جدا وسهل مع النسر كابتن جابر 
بالتوفيق
انطلق 

Subscribe to get more videos :

EAGLE KUNG FU JABER
اذا اردت ان تتعلم الكونغ فو والفنون القتاليه والحركات الاكروباتيه الجمباز والباركور والكابويرا وغيرها والعديد من دروس التنميه البشريه التي تفيدك في حياتك اليوميه فهنا اكبر موقع في الشرق الاوسط لتعليم كل هذه الرياضات الرائعه من خلال دروس مجانيه بالفديوهات وشرح الدروس مقدم من كابتن جابر نسر افريقيا والعرب
Martial arts, capoeira and parkour and free running, gymnastics and aerobic fitness, flexibility and strength you'll find everything here in order to learn with an eagle and Arab Africa captain Jaber eagle