الخميس، 1 أكتوبر، 2015

أقوي تمارين لتضخيم عضلات السمانة والقدم Exercises To inflate the muscles of the foot and calf

مجموعة تمارين مختارة ومفيدة جدا لتقوية وتضخيم عضلات القدم وعضلة السمانة وتجعل شكل قدمك متناسق وجميل 
اعداد كابتن جابر نسر الكونغ فو 
انطلق 

Subscribe to get more videos :

3 comments

Write comments
محمد
AUTHOR
1 أكتوبر، 2015 5:56 ص delete

عااااااااااااااااااش

Reply
avatar
5 نوفمبر، 2015 11:56 ص delete

منوور يا كابتن عاااااااااش

Reply
avatar
غير معرف
AUTHOR
14 نوفمبر، 2015 10:36 ص delete

منورياكابتن

Reply
avatar

EAGLE KUNG FU JABER
اذا اردت ان تتعلم الكونغ فو والفنون القتاليه والحركات الاكروباتيه الجمباز والباركور والكابويرا وغيرها والعديد من دروس التنميه البشريه التي تفيدك في حياتك اليوميه فهنا اكبر موقع في الشرق الاوسط لتعليم كل هذه الرياضات الرائعه من خلال دروس مجانيه بالفديوهات وشرح الدروس مقدم من كابتن جابر نسر افريقيا والعرب
Martial arts, capoeira and parkour and free running, gymnastics and aerobic fitness, flexibility and strength you'll find everything here in order to learn with an eagle and Arab Africa captain Jaber eagle