الخميس، 26 نوفمبر، 2015

تعلم مسك ركلات خصمك وطرحه ارضا بقوة ـالمقاتل المتكامل Hold kicks -takedwon mma tutorial

تعلم بمهارة واحترافية كيفية مسك الركلات وبالاضافة الي طرح خصمك ارضا ايضا  تحتاج الي ضبط اوضاع جسدك جيدا لكي تكون علي استعداد قوي لمسك الركلات الموجهة اليك من خصمك تابع مع سلسلة المقاتل المتكامل مع شرح مميز جدا لنسر الكونغ فو

Subscribe to get more videos :

EAGLE KUNG FU JABER
اذا اردت ان تتعلم الكونغ فو والفنون القتاليه والحركات الاكروباتيه الجمباز والباركور والكابويرا وغيرها والعديد من دروس التنميه البشريه التي تفيدك في حياتك اليوميه فهنا اكبر موقع في الشرق الاوسط لتعليم كل هذه الرياضات الرائعه من خلال دروس مجانيه بالفديوهات وشرح الدروس مقدم من كابتن جابر نسر افريقيا والعرب
Martial arts, capoeira and parkour and free running, gymnastics and aerobic fitness, flexibility and strength you'll find everything here in order to learn with an eagle and Arab Africa captain Jaber eagle