الحلقة الثانية من سلسلة المقاتل المتكامل ـ تعلم اللكمات المستقيمة بشكل صحيح وهذه اللكمات تعد هي الاساس في كل الفنون القتالية كما انها تساعدك علي اتقان الكثير من اللكمات المختلفة في العالم تعلم كيف تتقنها وكيف تجعل لكماتك مؤثرة جدا وكيف تجعلها تخرج بقوة من كامل جسدك ــ انطلق
EAGLE KUNG FU JABER اذا اردت ان تتعلم الكونغ فو والفنون القتاليه والحركات الاكروباتيه الجمباز والباركور والكابويرا وغيرها والعديد من دروس التنميه البشريه التي تفيدك في حياتك اليوميه فهنا اكبر موقع في الشرق الاوسط لتعليم كل هذه الرياضات الرائعه من خلال دروس مجانيه بالفديوهات
وشرح الدروس مقدم من كابتن جابر نسر افريقيا والعرب
Martial arts, capoeira and parkour and free running, gymnastics and aerobic fitness, flexibility and strength you'll find everything here in order to learn with an eagle and Arab Africa captain Jaber eagle
