الأحد، 22 نوفمبر، 2015

تعلم طرحة المشبك الخادعة بطريقة بروسلي المقاتل المتكامل MMA Tutorial: Double Leg Takedown

من اقوي التكنيكات الحركية المفاجائة المستخدمة في الطرحات ـ طرحة المشبك فعالة للغاية تابع مع سلسلة المقاتل المتكامل وشرح مميز جدا للنسر كابتن جابر انطلق 

Subscribe to get more videos :

3 comments

Write comments
Eslam Nassar
AUTHOR
25 نوفمبر، 2015 2:55 ص delete

الله ينور يا كابتن وانا شوفت حاجات كتير اوى لك و اتعلمت منها كتير بس فى حاجة كل اما احاول اعمل الشقلبة الأمامية انزل على رجلى و اكون فى وضع حركة القبة و الوقفة ما بتجيش و كمان الشقلبة الخلفية أصلا بحس انى خايف اعملها لما اجى ارمى جسمى لورا

Reply
avatar
Eslam Nassar
AUTHOR
25 نوفمبر، 2015 2:56 ص delete

ممكن تساعدنى فى الحكاية دى بانك تحط كومن هنا

Reply
avatar
Eslam Nassar
AUTHOR
25 نوفمبر، 2015 2:59 ص delete

انا ايميلى eslamnassar05@gmail.com و يا ريت تبعتلى طلب صداقة علشان انا معرفش ايه هى صفحتك و شكرا و الله ينور كمان مرة يا كابتن جابر

Reply
avatar

EAGLE KUNG FU JABER
اذا اردت ان تتعلم الكونغ فو والفنون القتاليه والحركات الاكروباتيه الجمباز والباركور والكابويرا وغيرها والعديد من دروس التنميه البشريه التي تفيدك في حياتك اليوميه فهنا اكبر موقع في الشرق الاوسط لتعليم كل هذه الرياضات الرائعه من خلال دروس مجانيه بالفديوهات وشرح الدروس مقدم من كابتن جابر نسر افريقيا والعرب
Martial arts, capoeira and parkour and free running, gymnastics and aerobic fitness, flexibility and strength you'll find everything here in order to learn with an eagle and Arab Africa captain Jaber eagle