الأربعاء، 9 نوفمبر، 2016

أسهل 20 حركة لكل المبتدئين من نسر الكونغ فو ـ اتمرن بدون مدرب For beginners

السلام عليكم ـ المنشور ده خاص للناس اللي عاوزة تبتدي ومش عارفة تبدأ منين ـ انا 

اخترت ليكم حوالي 20حركة سهلة من كل لعبة كونغ فو جمباز باركور بريك دانس ـ 

لكل المبتدئين والناس اللي مش عارفة حاجة في اي حاجة ـــ اتفضلوا


Subscribe to get more videos :

EAGLE KUNG FU JABER
اذا اردت ان تتعلم الكونغ فو والفنون القتاليه والحركات الاكروباتيه الجمباز والباركور والكابويرا وغيرها والعديد من دروس التنميه البشريه التي تفيدك في حياتك اليوميه فهنا اكبر موقع في الشرق الاوسط لتعليم كل هذه الرياضات الرائعه من خلال دروس مجانيه بالفديوهات وشرح الدروس مقدم من كابتن جابر نسر افريقيا والعرب
Martial arts, capoeira and parkour and free running, gymnastics and aerobic fitness, flexibility and strength you'll find everything here in order to learn with an eagle and Arab Africa captain Jaber eagle