الثلاثاء، 15 نوفمبر، 2016

تعلم طريقة الدوران علي اليدين في الجمباز بسهولة Gymnastics Handspin tutorial


  اذا كنت متقن لحركة الوقوف علي اليدين فعليك أن تطور من نفسك وتصبح اكثر 

 احترافية الان تعلم حركة هاند سبين اي الدوران علي اليدين بشكل رائع وثلاث أنواع 

      مختلفة للحركة تابع مع شرح مميز جدا مع نسر الكونغ فو بالتوفيق ـــ انطلق :


Subscribe to get more videos :

EAGLE KUNG FU JABER
اذا اردت ان تتعلم الكونغ فو والفنون القتاليه والحركات الاكروباتيه الجمباز والباركور والكابويرا وغيرها والعديد من دروس التنميه البشريه التي تفيدك في حياتك اليوميه فهنا اكبر موقع في الشرق الاوسط لتعليم كل هذه الرياضات الرائعه من خلال دروس مجانيه بالفديوهات وشرح الدروس مقدم من كابتن جابر نسر افريقيا والعرب
Martial arts, capoeira and parkour and free running, gymnastics and aerobic fitness, flexibility and strength you'll find everything here in order to learn with an eagle and Arab Africa captain Jaber eagle