الخميس، 10 نوفمبر، 2016

How to Do the Ginga | Capoeira تعلم اسلوب الكابويرا ـ أهم حركة الجنجا

اهلا بيكم في أكبر سلسلة لتعليم الكابويرا الفن القتالي الاكثر من ممتع ـ وهنبدأ بأول 

حركة وهي حركة الجنجا ـ لازم ولا بد من اتقان هذه الحركة لان من خلالها بيتم دمج 

كل الحركات معها ولازم تصل الي خفة وانسايبية عالية في هذه الحركة من خلال 

التكرار حوالي 500 مرة في اليوم اذا ارادت ان تكون لاعب محترف في اسرع وقت

 بالتوفيق 


Subscribe to get more videos :

EAGLE KUNG FU JABER
اذا اردت ان تتعلم الكونغ فو والفنون القتاليه والحركات الاكروباتيه الجمباز والباركور والكابويرا وغيرها والعديد من دروس التنميه البشريه التي تفيدك في حياتك اليوميه فهنا اكبر موقع في الشرق الاوسط لتعليم كل هذه الرياضات الرائعه من خلال دروس مجانيه بالفديوهات وشرح الدروس مقدم من كابتن جابر نسر افريقيا والعرب
Martial arts, capoeira and parkour and free running, gymnastics and aerobic fitness, flexibility and strength you'll find everything here in order to learn with an eagle and Arab Africa captain Jaber eagle