الأربعاء، 17 ديسمبر، 2014

حسن من مهاراتك الوقوف علي اليدين باستخدام حائط HANDSTANT TUTORIAL-USING THE WALL

اذا كنت تجد صعوبة في الوقوف علي اليدين فعليك الان تحسين مهاراتك باستخادم الحائط تعرف علي الطرق الصحيحة لاستخدام الحائط لكي تزيد قوتك في الوقوف علي اليدين دون استخدام اي شيئ 
مع شرح مميز للكوتش جابر 
انطلق 

Subscribe to get more videos :

2 comments

Write comments
24 يناير، 2015 2:39 م delete

لأمام يا بطل وعلى فكره لو انتا عايز أنا ممكن اعملك شكل جديد لموقعك ده احلى بكتييييير لو عاوز كلمني عللى الحساب ده

abdelah_heder@yahoo.com

من الرابط ده

https://profile.yahoo.com/OPW3HQL3GKMYH6DIZJWDCDXBB4/
وهخليلك القالب ده عســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــل والله

وده رابط موقعي بص عليه كدا يمكن يعجبك شكله كمثال لتصاميمي وأنا هقدمهولك خدمه مني بالمجان وبلا مقابل
http://www.shro7atforme.cf/

Reply
avatar
غير معرف
AUTHOR
26 أبريل، 2015 8:40 ص delete

الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف مليون شكر

Reply
avatar

EAGLE KUNG FU JABER
اذا اردت ان تتعلم الكونغ فو والفنون القتاليه والحركات الاكروباتيه الجمباز والباركور والكابويرا وغيرها والعديد من دروس التنميه البشريه التي تفيدك في حياتك اليوميه فهنا اكبر موقع في الشرق الاوسط لتعليم كل هذه الرياضات الرائعه من خلال دروس مجانيه بالفديوهات وشرح الدروس مقدم من كابتن جابر نسر افريقيا والعرب
Martial arts, capoeira and parkour and free running, gymnastics and aerobic fitness, flexibility and strength you'll find everything here in order to learn with an eagle and Arab Africa captain Jaber eagle