الخميس، 11 ديسمبر، 2014

parkour thief valut tutorial تعلم قفزة الاص في الباركور مع النسر

من اهم اساسيات الباركور قفزة ثيف او قفزة الص حركة قوية جدا وتمكنك من تخطي الحواجز بشكل اكثر من رائع 
تعلم قبلها قفزة ليزي لكي تصبح سهلة معك بالتوفيق 


Subscribe to get more videos :

EAGLE KUNG FU JABER
اذا اردت ان تتعلم الكونغ فو والفنون القتاليه والحركات الاكروباتيه الجمباز والباركور والكابويرا وغيرها والعديد من دروس التنميه البشريه التي تفيدك في حياتك اليوميه فهنا اكبر موقع في الشرق الاوسط لتعليم كل هذه الرياضات الرائعه من خلال دروس مجانيه بالفديوهات وشرح الدروس مقدم من كابتن جابر نسر افريقيا والعرب
Martial arts, capoeira and parkour and free running, gymnastics and aerobic fitness, flexibility and strength you'll find everything here in order to learn with an eagle and Arab Africa captain Jaber eagle