الخميس، 16 أكتوبر، 2014

تعلم حركة كرت ويل او العجلة الروعة جمباز cartwheel tutorial

حركة كرت ويلcartwheel
من اساسيات الجمباز وهي حركة هامة جدا وتعطي شكل جذاب وتوازن قوي وتساعدك في فعل الكثير من الحركات تابع مع شرح مميزمع المدرب  جابر نسر
From the basics of gymnastics which is a very important movement and give an attractive shape and a strong balance and help you to do a lot of movements continued with an explanation of distinctive eagle with Coach Jabir

Subscribe to get more videos :

EAGLE KUNG FU JABER
اذا اردت ان تتعلم الكونغ فو والفنون القتاليه والحركات الاكروباتيه الجمباز والباركور والكابويرا وغيرها والعديد من دروس التنميه البشريه التي تفيدك في حياتك اليوميه فهنا اكبر موقع في الشرق الاوسط لتعليم كل هذه الرياضات الرائعه من خلال دروس مجانيه بالفديوهات وشرح الدروس مقدم من كابتن جابر نسر افريقيا والعرب
Martial arts, capoeira and parkour and free running, gymnastics and aerobic fitness, flexibility and strength you'll find everything here in order to learn with an eagle and Arab Africa captain Jaber eagle